Contraindicacións para as varices

Con varices, é necesario seguir estritamente todas as receitas do médico e saber que non se pode facer con esta enfermidade. Se non observa unha serie de restricións, non elimine a influencia de factores externos negativos, as manifestacións das varices só progresarán.

varices nas pernas

As varices non só son un defecto cosmético que moita xente tenta agochar baixo a roupa, senón tamén unha patoloxía grave. Polo tanto, os médicos denominan esta condición varices. Os cambios na zona das veas nas pernas e, ás veces, noutras áreas (abdome inferior, peito) requiren unha supervisión médica constante.

O paciente debe seguir estritamente todas as prescricións do flebólogo e saber o que non se pode facer coas varices das pernas. Se non observa unha serie de restricións, non elimine a influencia de factores externos negativos, as manifestacións da enfermidade (deformación das paredes venosas, estancamento do sangue, expansión da luz das veas) só progresarán.

Se o paciente non ten en conta as posibles contraindicacións de varices nas pernas, diminuirá a eficacia da terapia farmacolóxica prescrita e aumentará o risco de complicacións. A pregunta clave que debe facer o paciente ao médico despois do diagnóstico: que é imposible coas varices das extremidades inferiores, que produtos, manipulacións ou cargas están prohibidas e por que? O especialista indicaralle en detalle que restricións debe cumprir, recomendaralle artigos e recursos útiles onde pode obter información fiable.

Que alimentos non se poden comer con varices

Ao discutir sobre nutrición, o médico centrarase por separado nos alimentos prohibidos para as varices. Só é necesario limitar a inxestión dalgúns produtos e é mellor rexeitarse por completo algúns pratos e bebidas para non empeorar o estado das veas.

  • Fariña e alimentos doces. As cantidades pequenas son aceptables, pero paga a pena limitar a inxestión de comidas ricas en hidratos de carbono lixeiros. Un exceso de calorías cun consumo excesivo de fornos e doces ameaza o sobrepeso e a obesidade, o que aumenta a carga nas pernas e prexudica a circulación sanguínea.
  • Pratos con graxas animais e graxas trans. Paga a pena limitar os pratos fritos e de manteiga. E as graxas trans son alimentos que aparecen na lista do que non se debe comer con varices. O exceso de graxa ameaza o aumento de peso patolóxico e os cambios no ton da parede vascular.
  • Alimentos picantes e moi salgados. Este é outro grupo de alimentos que non se deben comer con varices. Reteñen a auga nas veas, provocando edema, especialmente nas extremidades inferiores. A retención do exceso de fluído nos vasos aumenta a presión sobre as paredes das veas, expandíndose e deformándoas aínda máis.
  • Alcohol. Non creas nos mitos de que pequenas doses de alcol son boas para os vasos sanguíneos. O alcohol etílico e os produtos do seu metabolismo amplíanse brevemente, pero despois constrúen fortemente os vasos sanguíneos. As paredes venosas diluídas poden sufrir unha carga excesiva e son posibles os procesos inflamatorios. Ademais, o alcol aumenta o risco de coágulos de sangue nas veas.
  • Café. Os médicos recomendan evitar esta bebida ou limitala a 1-2 cuncas pequenas ao día. Pero por que non pode o café con varices? As substancias bioloxicamente activas do café inhiben a peristaltese intestinal, provocando o estrinximento, que é perigoso para as hemorroides e as varices nas pernas.
  • Bebidas de achicoria. Os pacientes teñen unha pregunta lóxica: por que non se debe beber a achicoria con varices porque non contén cafeína? Os compostos vexetais desta bebida favorecen o adelgazamento do sangue, a vasodilatación activa e melloran a permeabilidade da parede vascular. Isto empeora a enfermidade.

Que exercicios non se poden facer con varices

Aínda que é necesaria actividade física con varices, debe ser unha carga moderada e correcta. É importante discutir cun flebólogo que exercicios non se deben facer coas varices das pernas. Perigosos son aqueles deportes e exercicios que aumentan a carga nos músculos das pernas (adestramento de forza, levantamento de pesas) e a carga de choque (saltar, agacharse, correr).

En que deportes non se poden practicar varices:

  • calquera tipo de halterofilia;
  • voleibol e fútbol en presenza de veas saíntes (na fase inicial das varices son permitidas actividades non profesionais, sempre que se utilice vendaxe elástica antes do xogo);
  • sprint, maratón tipos de carreira.

Que exercicios non se poden facer con varices das pernas:

  • é importante renunciar ás okupas;
  • non está permitido saltar á corda, step aerobic, trampolín.

Todos os exercicios prohibidos descritos anteriormente para varices aumentan a carga nas paredes das veas, promoven o estancamento do sangue e poden provocar complicacións (tromboflebitis, trombose).

É posible masajear as pernas con varices

Calquera influencia mecánica, especialmente o rozamento, a compresión das veas, afectan negativamente o estado da parede vascular, provocan o seu dano, crean condicións para a formación do trombo. Polo tanto, á pregunta: é posible facer masaxe de baleiro, anticelulítico e de drenaxe linfática con latas, un pincel con varices, o médico definitivamente responderá negativamente.

Baño e sauna para varices

Aínda que en caso de varices, recoméndanse baños contrastantes para as pernas e a alma, que adestran a parede venosa e melloran o fluxo sanguíneo, isto non se aplica ás visitas ás saunas e baños. As altas temperaturas ralentizan o fluxo sanguíneo nas veas, poden provocar danos nas paredes e a formación de coágulos de sangue, edema.

É posible envolver con varices

Calquera efecto de calor afecta negativamente á condición das paredes venosas e á circulación sanguínea. Pero para algúns outros procedementos, non hai prohibición. Cando se lle pregunte se é posible facer unha envoltura fría para varices, aplicar fregas lixeiras ou cremas, xeles, o médico responderá afirmativamente. Se este efecto só se produce sobre as capas superficiais da pel sen presión, compresión das extremidades ou xiros, estes procedementos non están prohibidos.

É posible facer depilación para varices

Se se lle diagnostica varices, pode eliminar o pelo das pernas non desexado cunha navalla (suavemente, sen cortes na pel) ou crema depilatoria. Estas son as formas máis seguras de eliminar o pelo non desexado. Tamén podes facer láser e electrólise para varices, pero primeiro debes consultar co teu médico.

A depilación mecánica (pinzas ou un depilador) é inaceptable, especialmente nas fases posteriores. Técnicas como a depilación con cera, pasta de azucre (shugaring) e fotoepilación tamén causan moita controversia.

Por que é imposible facer arrasar as varices? Os problemas máis importantes destes métodos son a exposición á calor e o dano mecánico ás capas superiores da pel. Polo tanto, a cuestión do uso destes métodos debe discutirse co médico, en función das queixas existentes e do estadio das varices.

Recomendacións xerais para as varices

Con varices, é importante controlar constantemente a un flebólogo, seguir todas as recomendacións e tomar os medicamentos necesarios. As varices requiren cambios importantes na súa rutina diaria. Sen eles, o efecto dos medicamentos non será tan notable, é probable que haxa complicacións. Recomendado:

  • Móvete o máximo posible, se é posible, renuncia ao traballo sedentario e ao estilo de vida sedentario.
  • Limita a actividade física pesada, o levantamento pesado, a tensión e o aumento da presión intraabdominal.
  • Axuste a súa dieta para evitar o estreñimiento e a diarrea. Afectan negativamente á circulación sanguínea nas veas da pelvis e nas extremidades inferiores. Unha dieta equilibrada non é menos importante para obter todos os nutrientes necesarios, compoñentes vitamínicos e minerais, limitando a inxestión de calorías baleiras, levando ao exceso de peso.
  • Renuncia aos malos hábitos que afectan negativamente o ton vascular e a circulación sanguínea.
  • Use roupa de compresión se o recomenda o seu profesional sanitario.
  • Descansa adecuadamente, dorme polo menos 8 horas. Durante o sono e o descanso, as pernas deben estar nunha posición elevada. Isto facilita o fluxo de sangue desde as extremidades inferiores.
  • Realiza ximnasia, baños de pés contrastados para tonificar as paredes das veas.
  • Aplique todos os medicamentos prescritos por un médico de acordo co réxime de tratamento, sen cambiar os medicamentos ao seu criterio.
  • Rexeitar os intentos de curar as varices con receitas populares dubidosas. Calquera medida terapéutica debe discutirse cun médico.